Em Estou Envergonhado, o Gastão está todo entusiasmado: é o dia do seu aniversário.

Mas, quando na escola lhe cantam os parabéns e todos olham para ele, o Gastão sente-se envergonhado, não gosta de ser o centro das atenções. É então que, com a ajuda de um exercício de respiração, consegue controlar a timidez.

«As Emoções do Gastão» é uma coleção de histórias para aprender a identificar e a gerir as emoções que tem mais de 140.000 exemplares vendidos em França!

A autora: Aurélie Chien Chow Chine é especialista em sofrologia, método para controlar as emoções que aplica no ensino pré-escolar.