Pedram Shojai é autor do bestseller internacional O Monge Urbano (2016) e de A Arte de Parar O Tempo (2018) ambos publicados pela Nascente, e apresentador do podcast The Urban Monk. É fundador do Well.org, editor da revista BeMore! Magazine e produtor dos filmes documentais Vitality (2012), Origins (2014) e Prosperity (2017). No seu tempo livre é também sacerdote taoista, especialista em medicina chinesa, viajante, praticante de kung-fu, um feroz ecologista e mestre de qigong. Trabalha diariamente para a preservação do mundo natural e para ajudar cada pessoa a despertar todo o seu potencial. Consulte online os vídeos dos exercícios do livro em: www.theurbanmonk.com