Catherine Gray é uma escritora e editora premiada, autora de cinco livros – entre os quais o bestseller The Unexpected Joy of Being Sober, que alcançou o top 10 do Sunday Times apenas duas semanas após a publicação – traduzidos em nove idiomas e que venderam mais de meio milhão de exemplares.

Tem textos publicados em prestigiados meios como The Guardian, Stylist, The Telegraph, Grazia, The Lancet Psychiatry, BBC Earth, Women’s Health, Stella e Marie Claire.

Em 2018, fundou a campanha solidária Sober Spring, um período de três meses de abstinência alcoólica, que atualmente dinamiza em parceria com a Alcohol Change UK, organização da qual é embaixadora. Mantém-se sóbria desde 2013.