Autor

Carla Serrão

Carla Serrão é docente nas áreas de Psicologia da Saúde, Psicogerontologia e Mindfulness na Escola Superior de Educação do Politécnico do Porto.

Em 2001, a sua curiosidade foi inspirada pelo Budismo Tibetano, aquando do seu encontro com sua Santidade o XIV Dalai Lama.

A partir daí, foi fazendo viagens de aprendizagem, retiros físicos e espirituais, facilitados por sábios mestres.

No âmbito da ciência do Mindfulness, é pós-graduada em Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração, tendo frequentado vários programas.

Do mesmo autor

10,46 

Renascer: Meditação Mindfulness

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