Kankyo Tannier é uma monja budista da tradição Zen, é considerada «a nova voz do Budismo». Viveu num mosteiro na Alsácia durante mais de quinze anos, antes de se estabelecer no meio de uma floresta próxima, cercada por árvores e animais. Oferece cursos de meditação e escreve um blogue sobre a espiritualidade quotidiana – dailyzen.fr. É autora de uma TEDX Talk, tem um blogue no Huffington Post e expressa com frequência as suas opiniões através do Twitter – é uma monja verdadeiramente moderna. Neste livro, oferece a sua filosofia e ideias de vida de uma forma prática, acessível e próxima.