Nascida em 1966, é natural de Lisboa, mas vive em Viseu.

Licenciou-se em Português-Inglês (ramo educacional) na Escola Superior de Educação de Viseu. Frequentou o Instituto Britânico, onde se diplomou em First Certificate in English, e, mais tarde, através da International House de Viseu obteve o certificado de Proficiency in English.

Professora, coautora de um manual escolar e dinamizadora da página de Facebook Português 2.º Ciclo, onde promove materiais e atividades diversas, tem um percurso profissional ligado à educação de crianças, de jovens e adultos, em escolas públicas.

Atualmente, trabalha no Agrupamento de Escolas de Nelas.