Sónia Dias é consultora de macrobiótica certificada pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, instrutora de cozinha saudável e professora na área do desenvolvimento pessoal. Nos últimos anos, através do respeito pela sua própria saúde e bem-estar, a autora tem vindo a percorrer um caminho de autoconhecimento profundo que a motivou a querer saber mais sobre os processos de cura, de nutrição equilibrada e de desenvolvimento pessoal. O seu trabalho está centrado no poder curativo dos alimentos e no impacto das emoções nas diferentes formas como o corpo manifesta saúde e doença, e a sua relação direta com o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Fundadora do Orinam, uma plataforma de nutrição e de bem-estar, dedica a sua vida a inspirar pessoas para um estilo de vida saudável e consciente, assente numa abordagem holística, contemplando corpo, mente e espírito. Saiba mais sobre a autora em: Site: www.orinamliving.com
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