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Wim Hof

Wim Hof é um atleta holandês, mundialmente conhecido como «The Iceman». Desenvolveu um método de exposição ao frio, expondo-se a desafios extremos, que lhe permitiram bater persos recordes mundiais, desde subir ao monte Kilimanjaro em calções, correr uma meia maratona acima do Círculo Polar Ártico descalço e ficar imerso em gelo durante 112 minutos. Os benefícios deste método foram validados por persas investigações científicas levadas a cabo por universidades na Europa, nos Estados Unidos e na Austrália. Com o lema «O que eu sou capaz de fazer, qualquer um pode aprender», Wim Hof tem inspirado milhares de pessoas para a prática deste método, desde celebridades a atletas profissionais e olímpicos.

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O preço original era: 18,45 €.O preço atual é: 16,61 €.

O Método Wim Hof

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