O preço original era: 20,95 €.18,86 €O preço atual é: 18,86 €.
O segundo livro da nutricionista best-seller Sandra Santos com receitas para toda a família!
Receitas simples, rápidas e fáceis de preparar, equilibradas do ponto de vista nutricional, ao mesmo tempo que saborosas.
No final ainda o exemplo de uma ementa semanal!
778 em stock
Chancela Arena
Autor(a) Sandra Santos
Coleção Arena
“A comida está na mesa!” Soa quase como palavra de ordem. Muitos de nós recordamos, com carinho e até saudade, o cheiro da nossa cozinha de infância. O gosto bem apurado das memórias do passado, entre conversas partilhadas, que contam o sabor dos dias.
Cozinhar é a resposta para muitas das minhas questões, não só de ordem nutricional mas também ecológicas, éticas e filosóficas. Para mim, é importante deixar este legado à minha filha, ensinar-lhe que uma alimentação consciente é a melhor forma de cuidarmos de nós, do outro e uma manifestação de respeito e comunhão com o nosso planeta.
Neste livro, compilei várias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que cá em casa constituem a base para refeições em família, equilibradas e em harmonia, assim como várias receitas deliciosas assentes nos princípios da dieta mediterrânica, distribuídas pelas diferentes refeições do dia.
No final de contas, o que todos desejamos é proporcionar à nossa família e aos que amamos umas boas gargalhadas à volta da mesa e uma vida mais saudável e feliz!
O preço original era: 20,45 €.18,41 €O preço atual é: 18,41 €.
O preço original era: 15,95 €.14,35 €O preço atual é: 14,35 €.
O preço original era: 15,95 €.14,35 €O preço atual é: 14,35 €.
O preço original era: 19,99 €.17,99 €O preço atual é: 17,99 €.
O preço original era: 19,90 €.17,91 €O preço atual é: 17,91 €.
O preço original era: 20,95 €.18,86 €O preço atual é: 18,86 €.
O preço original era: 18,79 €.16,91 €O preço atual é: 16,91 €.
