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Yang Sheng

“Nestas páginas, convido-vos a conhecer um pouco dos fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa e a perceber como podemos aplicar no nosso dia-a-dia e, até, hora a hora, esta filosofia de vida. Como mudando pequenos hábitos e gestos podemos aprender a viver em harmonia com a Natureza, com mais saúde e tranquilidade.”
Dr.ª Wenqian Chen

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Características

Chancela Arena

ISBN 9789896650384
Data de publicação Maio de 2018
Páginas 208
Dimensões 135x240x13mm

Coleção Arena

Idade recomendada Adultos
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Descrição

A Dr.ª Wenqian Chen, fundadora e directora do Centro de Terapias Chinesas em Lisboa, partilha aqui a sua experiência quotidiana com pacientes portugueses, oferecendo-nos conselhos práticos e fáceis de seguir; revela também os segredos de uma ciência milenar, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos entre os ocidentais.

Este livro fornece conselhos práticos que respondem a questões como:

– Qual a melhor altura para iniciarmos novos projectos?

– Como organizar a nossa rotina para nos sentirmos melhor, mais saudáveis e com mais energia?

– Quais são os órgãos mais vulneráveis em cada estação do ano e como os podemos proteger?

– Que alimentos deveriam ser consumidos em cada uma das estações do ano?

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