Guia do Essencialismo

Greg McKeown, autor de Essencialismo, levou pessoas em todo o mundo a parar, a fazer um balanço, a dar prioridade ao que é essencial e a descartar o que não é. Com essa abordagem, qualquer um consegue libertar-se do trivial e concentrar-se naquilo que é verdadeiramente importante.

Este planeador de 90 dias ajuda-o a dividir o seu ano em trimestres, para que possa alcançar um melhor equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, além de descobrir quais as tarefas que são realmente essenciais.

Comece com o Offsite Pessoal Trimestral, repleto de sugestões e exercícios reflexivos. De seguida, continue a sua jornada com modelos de planeamento semanal e diário que incluem o popular o Poder de Meia Hora e o Método 1-2-3 do autor, além de citações e desafios dos livros Essencialismo e Sem Esforço para o inspirar na sua jornada.

Quer preencha consecutivamente ou utilize conforme necessário, este guia irá ajudá-lo a concentrar-se no que realmente importa.

Os elogios da crítica a Essencialismo:

“Também sente aquela pressão implacável para experimentar todas as coisas boas da vida? Fazer todas as coisas “certas”? A realidade mostra-nos que esse não é o caminho para chegarmos aonde queremos, podendo levar-nos a investir em tantas áreas que os nossos esforços deixam de ter qualquer impacto. Greg McKeown acredita que a solução está em reduzir a vida à sua essência. Com este livro, ele irá ajudá-lo a encontrar o significado do que é essencial para a sua vida.”
Daniel H. Pink, autor de Drive, Vender é Humano e A Nova Inteligência

“Este livro tem a chave para a solução de um dos maiores problemas da vida: Como podemos fazer menos e ao mesmo tempo alcançar melhores resultados? Essencialismo é uma leitura intemporal e fundamental para qualquer pessoa que se sinta sobrecarregada, subaproveitada e excessivamente empenhada no trabalho – por outras palavras, para todos. Mudou a forma como penso sobre as minhas prioridades, e se mais líderes adotassem esta filosofia os nossos trabalhos e vidas seriam menos stressantes e mais produtivos. Por isso, deixe o que está a fazer e leia este livro.”
Adam Grant, professor na Wharton School e autor dos bestsellers Dar e Receber, Originais,Pensar Melhor e Potencial Escondido

“Essencialismo é o antídoto poderoso para a loucura que se espalha atualmente, como uma praga, pelas nossas organizações e as nossas vidas. Leia as palavras de Greg McKeown com calma, pare e pense como deverá aplicar essas ideias à sua vida – depois, será capaz de fazer menos e melhor, e começará a sentir a insanidade a desaparecer.”
Robert L. Sutton, professor na Universidade de Stanford