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500 Receitas com Poucos Hidratos

Este livro apresenta uma fantástica variedade de receitas fáceis de adaptar a quaisquer que sejam as suas necessidades.

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Características

Chancela Vogais

Autor(a) Deborah Gray

ISBN 9789896684228
Data de publicação Novembro de 2017
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação capa dura
Dimensões 155x155x25mm

Coleção Vogais

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Este livro apresenta uma fantástica variedade de receitas fáceis de adaptar a quaisquer que sejam as suas necessidades.

Com 500 receitas com poucos hidratos perca peso e melhore a sua saúde.

Conheça formas inovadoras de reduzir o açúcar e os hidratos de carbono ao mesmo tempo que saboreia pratos deliciosos e saciantes.

Aprenda a confecionar substitutos vegetais para hidratos de carbono clássicos, tais como esparguete de curgete, arroz de couve-flor e hambúrgueres em cogumelos.

Inclui um guia para uma alimentação saudável e explica quando e como reduzir as gorduras, os açúcares, as calorias e os hidratos de carbono.

Oferece também opções vegetarianas, sem laticínios e sem glúten.

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