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O Significado da Dor

O QUE É A DOR,

PORQUE A SENTIMOS

E COMO SUPERÁ-LA

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Também disponível em EBOOK:

Características

Chancela Vogais

Autor(a) Nick Potter

Tradutor Miguel Monteiro
ISBN 9789896239015
Data de publicação Março de 2023
Edição atual 1.ª
Páginas 272
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm

Coleção Vogais

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Todos nós tememos a dor e fazemos quase tudo para a evitar. Deixamos de praticar atividades de que gostamos, tomamos medicamentos potencialmente viciantes e até poderemos considerar submeter-nos a cirurgias pensando estar a resolver o problema.

Mas e se tudo o que achávamos saber sobre a dor estiver errado ou constitua apenas parte da verdade?

Embora a dor seja desagradável, ela é essencial — é a forma de o corpo nos alertar para o perigo — e muitas vezes é um sinal de que algo está desequilibrado na nossa vida. Invariavelmente, o stress, a ansiedade e as emoções desempenham um papel crucial

na dor, corroendo sub-repticiamente a nossa saúde, e compreender isso é crucial para combater o problema.

Neste livro sábio e esclarecedor, Nick Potter, um renomado osteopata com mais de

25 anos de experiência clínica, explica de que modo a dor está relacionada com fatores biológicos, psicológicos e sociais, apresentando uma nova abordagem radical para superar a dor.

«O homem que me ensinou a respirar.»

Sir Elton John

«Nick Potter é um osteopata excecional com uma capacidade extraordinária de saber

de imediato o que tenho feito de errado fisicamente para sentir dor e como aliviá-la.»

Michael McIntyre, comediante

«Neste livro brilhante, bem informado e otimista, Nick Potter aplica a sua vasta experiência e conhecimentos para nos ajudar a entender a dor, demonstrando-nos que há muito que podemos fazer por nós próprios para lidar com a dor.»

Dr. Robert Bor, psicólogo clínico e de aviação

«A dor crónica na coluna é uma dor desanimadora e incapacitante. Nick Potter destilou

anos de experiência na linha da frente para fornecer um excelente recurso que equipará os seus leitores com a capacidade de recuperar o controlo. Tenho a certeza de que muitos terão motivos para lhe agradecer.»

Dr. Peter J. Hamlyn, cirurgião da coluna vertebral e consultor neurológico

«Com a sua escrita fácil e fluida, Nick Potter torna compreensível a ciência da dor, desfaz mitos e enfatiza sempre a importância de se manter o equilíbrio pessoal, reconhecendo e lidando com o stress em todas as suas formas. Um livro escrito por alguém que é verdadeiramente apaixonado pelo assunto e se preocupa genuinamente com

os seus pacientes.»

Dr. Sean White, consultor na área da medicina da dor

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