David Richo é psicoterapeuta, professor, escritor e promotor de workshops. O seu trabalho centra-se nos benefícios do mindfulness e da bondade para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. É autor de diversos livros, entre os quais se destacam As Cinco Coisas que Não Podemos Mudar (Marcador, 2014), Triggers (2019) e Ready (2022). Os seus livros e workshops direcionam-se para práticas espirituais budistas e cristãs.