Como muda o teu corpo durante a puberdade? E as tuas emoções? Sabes com que idade aparece a primeira menstruação? E a primeira ejaculação? Consegues identificar onde estão a uretra, o clitóris ou o prepúcio? O que acontece durante a grande viagem dos espermatozoides? Conheces a diferença entre ovular e menstruar?

Crescer é uma aventura apaixonante, mas necessitas de um monte de informação e de boa companhia. Este caderno de atividades põe à prova o que sabes e convida-te a partilhar

as tuas vivências com a tua família e amigos e amigas.

Aprende a conhecer-te para cresceres com confiança e bem-estar.