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Cozinha Radiante

Livro de culinária com mais de 90 receitas para transformar a sua saúde em beleza exterior.

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Características

Chancela Influência

ISBN 9789898958631
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação capa mole
Dimensões 235x165x25mm

Coleção Influência

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Uma beleza radiante constrói-se de dentro para fora.

Dos adaptógenos às algas, da batata-doce à curcuma, a chefe e nutricionista Mafalda Pinto Leite apresenta, neste livro de receitas, o poder curativo dos alimentos integrais para alcançar uma saúde radiante.

Descubra os alimentos com maior potencial para mudar a sua vida.

Cozinha Radiante é um livro sobre comida pura e sobre como estes superalimentos são uma força vital que a natureza coloca à sua disposição. Com o poder de cura dos vegetais crus, da fruta, das ervas, das raízes, dos frutos secos, das algas e muito mais é possível envelhecer com graciosidade, aliviar o stress, dormir melhor e até sentir-se mais confiante. Dos sumos aos chás, das sopas às saladas, dos snacks às sobremesas, as receitas vegan que aqui encontra destinam-se a tirar o maior proveito de todas as qualidades desses alimentos milagrosos.

Esta forma revolucionária de olhar para o poder dos alimentos vai mostrar-lhe como, através da alimentação, é possível sentir-se com mais energia, melhorar o raciocínio, equilibrar o seu sistema hormonal, ter uma pele luminosa, aumentar a boa disposição e regular o seu sistema digestivo.

Mais de 90 receitas para transformar a sua saúde

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