10%

O preço original era: 16,59 €.O preço atual é: 14,93 €.

4 Estações, 1000 Combinações

Este guia dá-lhe a conhecer 50 alimentos imprescindíveis e ensina-o a fazer incontáveis associações entre eles.

1269 em stock

Características

Chancela Nascente

ISBN 9789898873835
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 2.ª
Páginas 224
Apresentação Capa Mole
Dimensões 230x150x14mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

O segredo de uma alimentação saudável está na persidade nutricional.

Este guia dá-lhe a conhecer 50 alimentos imprescindíveis e ensina-o a fazer incontáveis associações entre eles.

Os alimentos não produzem um efeito isolado: agem em conjunto quando ingeridos na mesma refeição. Saber combinar os diferentes tipos de alimentos passa por um princípio básico – nenhum alimento deve ser posto de parte, a menos que haja uma intolerância ou uma alergia alimentar. E tão importante como os alimentos que comemos é a maneira como os combinamos.

O objetivo deste livro é dar a conhecer os alimentos típicos de cada estação, para que os possa incluir, de forma consciente, na sua alimentação diária. Com mais conhecimento, as escolhas que fazemos podem melhorar bastante a forma como vivemos.

A seleção dos 50 frutos e vegetais que este livro apresenta ensinará o leitor a fazer milhares de combinações, mesmo à medida das quatro estações.

«Não há superalimentos: há combinações poderosas de alimentos. Tal como não há super-heróis, mas equipas com estratégias e soluções vencedoras. Esta na hora de escolher a sua equipa, usar a criatividade e experimentar 1000 combinações de alimentos para fazer refeições completas.»

Do mesmo autor
Nenhum resultado encontrado.
Outras sugestões

O preço original era: 16,59 €.O preço atual é: 14,93 €.

Manual dos Chakras

O preço original era: 16,59 €.O preço atual é: 14,93 €.

A Terapia do Encantamento

O preço original era: 25,95 €.O preço atual é: 23,36 €.

Reiki: Guia para uma Vida Feliz

O preço original era: 20,99 €.O preço atual é: 18,89 €.

Cozinha Vegana para Bebés, Crianças e Famílias Saudáveis

O preço original era: 14,90 €.O preço atual é: 13,41 €.

Dieta – um modo de vida

O preço original era: 18,79 €.O preço atual é: 16,91 €.

Desperte os Seus Chakras

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.