O preço original era: 19,45 €.O preço atual é: 17,50 €.

Saber (Re)Agir

Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade.

Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.

500 em stock

Características

Chancela Influência

ISBN 9789895647279
Data de publicação Outubro de 2021
Edição atual 1.ª
Páginas 272
Apresentação Capa Mole
Dimensões 235x165x18mm

Coleção Influência

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

Há alturas da nossa vida em que sentimos que é tempo de mudar, tempo de agir, ou melhor, de reagir.

O segredo para cuidar de si e potenciar a sua autoestima.

Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade. Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.

Durante essas semanas, dedicadas a temas como a coragem, a autoestima, a resiliência, o perdão, a afirmação ou a motivação, a autora propõe-lhe reflexões diárias de manhã e à noite, a fim de que resgate o seu poder pessoal através de um percurso gradual e tranquilo.

Para este livro ser transformador, deve escrever os exercícios propostos.

O hábito de escrita diária dá-lhe uma maior consciência da sua realidade, daquilo que quer, dos seus limites e dos seus objetivos, permite que organize os seus pensamentos e que não sobrecarregue a mente com ideias que acabam por ser nocivas para si.

Uma jornada de 42 dias, com exercícios diários de reflexão, meditação e escrita, procurando exercitar a mente e fazer o leitor passar para o papel dúvidas, anseios, vitórias ou simplesmente aprofundar questões da sua própria vida.

Deixe-se guiar e siga os passos aqui partilhados. Seja curioso e acredite na pessoa confiante que vai construir ao longo destas seis semanas de amor por si.

Do mesmo autor
Nenhum resultado encontrado.
Outras sugestões

O preço original era: 16,65 €.O preço atual é: 14,99 €.

O Caminho do Homem Superior

O preço original era: 14,39 €.O preço atual é: 12,95 €.

Faz a Tua Cama

O preço original era: 15,98 €.O preço atual é: 14,38 €.

Asas de Mulher

O preço original era: 15,49 €.O preço atual é: 13,94 €.

Diário de Desenvolvimento Pessoal 2020

O preço original era: 14,99 €.O preço atual é: 13,49 €.

O Livro da Gratidão do Hooponopono

O preço original era: 15,98 €.O preço atual é: 14,38 €.

Amor Entre Nós

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.