Conheça os benefícios e usos terapêuticos dos óleos essenciais

A aromaterapia é uma das principais ferramentas de promoção da saúde e do bem-estar. Dois dos seus alicerces são a prevenção de doenças e a responsabilização do paciente pela sua própria saúde. Este guia dar-lhe-á todo o conhecimento para usufruir dos efeitos curativos e preventivos dos óleos essenciais.

Irá aprender a utilizar a aromaterapia de formas diferentes, incluindo tratamentos para a pele, técnicas de massagem, como criar perfumes para os diferentes estados de ânimo, remédios simples para doenças comuns e meditações para relaxamento.

Inclui uma lista de 68 óleos essenciais com as suas características e principais propriedades terapêuticas.

Errata à 1.ª edição.