Com um guia que descreve os benefícios das posturas de yoga, estes dois livros muito pertidos vão estimular a vontade de praticar yoga no jardim, no bosque ou na praia!
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Aprende Yoga com os Animais da Floresta
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Características
Chancela Nascente
Autor(a) Christiane Kerr
Ilustrador(a) Julia Green
ISBN 9789895642496
Data de publicação Março de 2022
Edição atual 1.ª
Páginas 32
Apresentação Capa Dura
Dimensões 229x229x8mm
Coleção Nascente
Idade recomendada A partir dos 4 anos de idade
Descrição
Já alguma vez imaginaste aprender yoga com a ajuda dos animais? Parece impossível, mas não é!
Neste livro, a ursa Matilde e os seus amigos da floresta irão ensinar-te inúmeras posturas de yoga, simples e pertidas.
Segue as instruções que acompanham cada postura e em breve estarás a acordar cheio de energia como o coelho Artur ou a conseguires concentrar-te como o rato Miguel!
O yoga é a atividade ideal para todos os membros da família se pertirem e descontraírem juntos.
Entre muitos outros benefícios, o yoga promove a calma e a concentração, estimula uma boa postura corporal e, o melhor de tudo, é superpertido!
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