Aprenda a usar a coragem como remédio para o corpo e para a alma.
O preço original era: 22,95 €.20,66 €O preço atual é: 20,66 €.
O preço original era: 20,99 €.18,89 €O preço atual é: 18,89 €.
Aprenda a usar a coragem como remédio para o corpo e para a alma.
982 em stock
Chancela Nascente
Autor(a) Lissa Rankin, M.D.
Coleção Nascente
Aprenda a usar a coragem como remédio para o corpo e para a alma.
Na medicina não é comum afirmar-se que ter medo nos pode fazer adoecer, mas a verdade é que o medo, se não for tratado, pode constituir um sério risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas, diabetes ou cancro.
Em Cure os Seus Medos, a Dra. Lissa Rankin explica como precisamos de nos curar do medo que debilita a nossa saúde e nos rouba a alegria de viver, e de que forma o medo pode curar ao alertar-nos para situações de risco.
Com base em pesquisas recentes e histórias reais, este livro permitirá compreender os efeitos do medo e revertê-los a favor do bem-estar a todos os níveis.
>- Descubra de que forma um pensamento que transmite medo se traduz em alterações fisiológicas em todo o corpo;
>- Saiba como distinguir o verdadeiro medo (o que provém de uma ameaça real e nos permite sobreviver) do falso medo (que desencadeia reações de stress em relação a uma situação imaginária);
>- Fique a saber que as decisões saudáveis que guiam comportamentos adequados têm origem na intuição e na integridade, apesar de o falso medo também poder ajudar-nos a identificar as áreas das nossas vidas que precisam de atenção;
>- Aprenda a modificar a sua relação com a incerteza – não vivendo em pânico perante um futuro imaginário -, encarando-a como uma janela para novas oportunidades.
O preço original era: 22,95 €.20,66 €O preço atual é: 20,66 €.
O preço original era: 21,45 €.19,31 €O preço atual é: 19,31 €.
O preço original era: 20,95 €.18,86 €O preço atual é: 18,86 €.
O preço original era: 18,85 €.16,97 €O preço atual é: 16,97 €.
O preço original era: 18,79 €.16,91 €O preço atual é: 16,91 €.
O preço original era: 15,95 €.14,36 €O preço atual é: 14,36 €.
O preço original era: 14,95 €.13,46 €O preço atual é: 13,46 €.
O preço original era: 17,69 €.15,92 €O preço atual é: 15,92 €.