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Lagom: A Arte Sueca para uma Vida Equilibrada

Linnea Dunne

Lagom é a nova tendência nórdica na área do bem-estar e da autoajuda, considerado o equivalente sueco do «hygge».

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Características

Chancela Nascente

Autor(a) Linnea Dunne

ISBN 9789898873019

Data de publicação Setembro de 2017

Edição atual 1.ª

Páginas 160

Apresentação capa dura

Dimensões 174x131x20mm

Género Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal, Saúde e Bem-estar

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos

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Descrição

Descrita pelo Fórum Económico Mundial como o melhor em praticamente tudo, a Suécia desenvolveu um estado social invejável, com apoios parentais generosos e níveis de corrupção excecionalmente baixos. Nesse sentido, a Suécia é o produto de um ato de equilíbrio onde impera:

«nem pouco, nem demasiado: na medida certa».

Ao adotar um estilo de vida lagom, é possível:

Reduzir o seu impacto ambiental; Melhorar o equilíbrio entre trabalho e vida privada; Libertar a sua casa de coisas inúteis; Tornar-se um consumidor mais consciente; Valorizar as relações com aqueles que ama; Apreciar boa comida ao estilo sueco; Produzir os seus próprios alimentos; Desfrutar de exercício físico saudável na natureza; Viver uma vida mais equilibrada e feliz.

Lagom, a arte sueca para alcançar uma vida equilibrada.

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