Neste livro relaxante e comovente, a monja budista Jung-mok convida-nos a abrandar e a libertar-nos do stress da vida moderna.

Especialista em meditação, a autora partilha gestos simples e práticas diárias enraizadas na filosofia budista para nos ajudar a viver com mais alegria e equilíbrio.

Esta coleção de pensamentos e contos imbuídos de sabedoria convida-nos a abrir os olhos para o mundo que nos rodeia e a apreciar as pequenas coisas que nos trazem alegria. Uma obra poética e apaziguadora que transmite conforto, calma e sabedoria em cada linha, para nos ajudar a compreender e apreciar a beleza do momento presente.

Ricamente ilustrada com delicados desenhos a tinta, este livro é um verdadeiro bálsamo para a alma — perfeito para momentos de pausa e reconexão interior.