O Livro da Cozinha Vegana

Maria de Oliveira Dias

O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha.

672 em stock

Características

Chancela Nascente

Autor(a) Maria de Oliveira Dias

ISBN 9789898873873

Data de publicação Abril de 2019

Edição atual 1.ª

Páginas 176

Apresentação capa mole

Dimensões 240x170x12mm

Género Nutrição, Saúde e Lifestyle, Saúde e Bem-estar

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos

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Descrição

Coma de forma natural, simples e consciente.

Retome o contacto com a terra, com o ciclo das estações e com as suas origens.

Uma cozinha vegana é uma porta aberta para um novo mundo de sabores e um apelo a todos os sentidos. Desmistificando muitas das ideias preconcebidas sobre o veganismo, este livro fornece as bases gerais para uma alimentação saudável, rica, simples, nutritiva e descomplicada.

O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha.

Todos os ingredientes seguem o ritmo das estações e as inspirações vêm de todo o mundo, centrando-se nas nossas raízes e na cozinha familiar. O Livro da Cozinha Vegana pretende ser uma base na cozinha e cada receita tem a capacidade de se tornar única se optar por lhe acrescentar o seu cunho pessoal.

Além de dezenas de receitas, irá encontrar informação sobre:

* As etapas de uma alimentação vegana;
* Alguns mitos que envolvem o veganismo;
* Os alimentos que deve incluir na sua despensa;
* Os utensílios e a preparação e organização dos alimentos.

Inclui mais de 50 deliciosas receitas!

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