30%

11,89 

Práticas de Felicidade

Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária.

1216 em stock

Características

Chancela Nascente

ISBN 9789898855121
Data de publicação Janeiro de 2017
Edição atual 1.ª
Páginas 208
Apresentação capa mole
Dimensões 230x150x14mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

«A maior parte das pessoas não tem consciência de quem é e desconhece o seu valor e potencial. Está na altura de os descobrir.»

Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária, ensinando-o a viver em comunhão com o mundo que o rodeia.

Repleto de propostas de atividades diárias, este precioso guia prático, com oferta de CD, ajudá-lo-á a percorrer um caminho de autodescoberta, em que irá pôr à prova as suas capacidades.

Passo a passo, descobrirá como:

– Concretizar objetivos e metas;

– Viver os seus sonhos;

– Desenvolver qualidades e aptidões;

– Neutralizar emoções indesejáveis;

– Meditar e sentir os benefícios desta prática;

– Cultivar emoções positivas;

– Viver entusiasmado com a vida;

– E, acima de tudo, ser feliz!

Este livro é a prova definitiva de que é possível praticar a felicidade. Porque não começar já?

OFERTA de CD com meditações guiadas pela autora e música
de Dimitris Andrikopoulos.

Do mesmo autor

13,94 

ABC da Meditação

Outras sugestões

12,95 

A Procura da Felicidade: Palavras Inspiradoras

11,25 

Hygge

13,91 

Bem Me Quero

13,49 

Proibido Lamentar-se

14,94 

Menos é mais

14,93 

Crie o Seu Próprio Destino

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.