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Sopas, Saladas e Sobremesas Detox

Um conjunto de sopas para a primavera e o verão, acompanhadas por 10 saladas, e sopas para o outono e inverno, complementadas com 10 sobremesas detox. Inclui planos semanais para organizar as refeições.

2202 em stock

Características

Chancela Nascente

ISBN 9789898855060
Data de publicação Fevereiro de 2017
Edição atual 1.ª
Páginas 192
Apresentação capa mole
Dimensões 240x170x14mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
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Descrição

MAIS DO QUE UMA TENDÊNCIA,
O SOUPING É UM ESTILO DE VIDA

Depois do sucesso de Sumos Detox, Susana Alves quis partilhar consigo outro dos seus segredos: as sopas detox. Com a ajuda da nutricionista Carolina Santo, selecionou um conjunto de sopas, saladas e sobremesas que potenciam a desintoxicação do organismo. Para isso, as autoras escolheram ingredientes ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, complementaram-nos com vários superalimentos e criaram receitas deliciosamente saudáveis.

RECEITAS REVITALIZANTES PARA DAR ENERGIA

Este livro apresenta 60 sopas, fotografadas por Mário Cerdeira, e em todas elas são descritas ao pormenor os benefícios do seu principal ingrediente. Há sopas específicas para a primavera e o verão, acompanhadas por 10 saladas, e sopas mais adequadas ao outono e ao inverno, complementadas com 10 sobremesas detox. Inclui ainda planos semanais para organizar as suas refeições com persidade e sabor.

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