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Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! Aprende a respirar, a controlar as emoções e a focar a atenção.

10%
Descrição

Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito pertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes!

Estás pronto para começar esta aventura no mundo do mindfulness?

Chancela Nascente

Autor(a) Chiara Piroddi

ISBN 9789895640744
Data de publicação Janeiro de 2021
Edição atual 1.ª
Páginas 48
Apresentação capa mole
Dimensões 218x273x7mm

Coleção Nascente

Idade recomendada A partir dos 4 anos de idade
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Características

Chancela Nascente

Autor(a) Chiara Piroddi

ISBN 9789895640744
Data de publicação Janeiro de 2021
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Páginas 48
Apresentação capa mole
Dimensões 218x273x7mm

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Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito pertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes!

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