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Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! Aprende a respirar, a controlar as emoções e a focar a atenção.

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Descrição

Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito pertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes!

Estás pronto para começar esta aventura no mundo do mindfulness?

Chancela Nascente

Autor(a) Chiara Piroddi

ISBN 9789895640744

Data de publicação Janeiro de 2021

Edição atual 1.ª

Páginas 48

Apresentação capa mole

Dimensões 272x216x6mm

Género Aprendizagem e Emoções, Livros Infantis (a partir dos 4 anos)

Coleção Nascente

Idade recomendada A partir dos 4 anos de idade

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Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! Aprende a respirar, a controlar as emoções e a focar a atenção.

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Características

Chancela Nascente

Autor(a) Chiara Piroddi

ISBN 9789895640744

Data de publicação Janeiro de 2021

Edição atual 1.ª

Páginas 48

Apresentação capa mole

Dimensões 272x216x6mm

Género Aprendizagem e Emoções, Livros Infantis (a partir dos 4 anos)

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Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito pertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes!

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