Um fenómeno no mundo do yoga, com mais de um milhão de seguidores no Instagram
O preço original era: 17,69 €.15,92 €O preço atual é: 15,92 €.
O preço original era: 18,79 €.16,91 €O preço atual é: 16,91 €.
Um fenómeno no mundo do yoga, com mais de um milhão de seguidores no Instagram
441 em stock
Chancela Nascente
Autor(a) Rachel Brathen
Coleção Nascente
«Estou aqui para partilhar convosco o grande segredo para alcançarem a felicidade e o equilíbrio na vossa vida, ao estilo yogi.»
A sueca Rachel Brathen, conhecida como Yoga Girl, é um verdadeiro fenómeno no mundo do yoga, tendo já conquistado mais de um milhão de seguidores no Instagram. Neste livro, Rachel partilha com os leitores a sua inspiradora história de vida: da adolescência conturbada e autodestrutiva que passou na Suécia à vida feliz e equilibrada numa ilha paradisíaca das Caraíbas, tudo conseguido graças ao yoga e à meditação.
Recheado de fotografias de Rachel a praticar yoga em locais maravilhosos, bem como de sugestões de posturas de yoga, ilustradas e explicadas passo a passo, este é o livro ideal para quem acha que está na hora de curar corpo e mente. Rachel oferece-lhe ainda um conjunto de receitas saudáveis, frescas e deliciosas, e pequenas dicas práticas para o dia a dia.
O yoga mudou a vida de Rachel. Mude Também a sua!
Aprenda com a Yoga Girl a:
• Abraçar o mundo como uma aventura diária
• Aceitar o passado e viver o presente
• Seguir os seus sonhos e a sua intuição sem medos
• Receber as oportunidade de coração aberto
• Amar o seu corpo e a sua alma tal como são.
O preço original era: 17,69 €.15,92 €O preço atual é: 15,92 €.
O preço original era: 19,99 €.17,99 €O preço atual é: 17,99 €.
O preço original era: 15,49 €.13,94 €O preço atual é: 13,94 €.
O preço original era: 25,95 €.23,36 €O preço atual é: 23,36 €.
O preço original era: 19,99 €.17,99 €O preço atual é: 17,99 €.
O preço original era: 21,45 €.19,30 €O preço atual é: 19,30 €.