O preço original era: 16,65 €.O preço atual é: 14,98 €.

Como superar as preocupações e lidar com o stress

A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.

Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.

1040 em stock

Também disponível em EBOOK:

Características

Chancela Objectiva

Autor(a) Dale Carnegie

ISBN 9789897842733
Data de publicação Julho de 2021
Edição atual 2.ª
Páginas 208
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm

Coleção Objectiva

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

A preocupação é como uma noite que se abate sobre os nossos dias, uma escuridão que nos rouba a luz, que nos esconde o Sol. A única forma de ultrapassar essa escuridão é ligando uma luz, para que ela dissipe o breu como o Sol dissipa a névoa.

A preocupação ou ansiedade são expressões naturais do ser humano e fazem parte da vida. A maioria das nossas preocupações tem uma solução simples e acaba por desaparecer ao fim de pouco tempo. No entanto, nem sempre é assim: por vezes, esta sensação persiste no nosso espírito e rouba-nos vitalidade, entusiasmo e energia, conduzindo-nos, eventualmente, ao colapso físico e mental. A preocupação crónica é, inclusivamente, ser responsável por inúmeras doenças, como a asma, as alergias, os problemas cardíacos, a hipertensão…

Uma mente ansiosa é uma mente confusa, dispersa por uma série de pensamentos falsos, sem relação com a realidade. Felizmente, é possível treinar o nosso cérebro para que se concentre noutras sensações: na harmonia, na paz, na leveza, na acção, no amor, na empatia. Para isso, é urgente substituir os pensamentos negativos por outros, mais construtivos.

Neste livro, Dale Carnegie examina os muitos factores que nos levam a vivermos soterrados em inquietação, seja na vida familiar, seja na vida profissional, e, através de orientações muito simples de pôr em prática, aprendemos a trilhar um caminho diferente, em direcção ao bem-estar e a uma maior auto-estima. Lidar com o stress, evitar o burnout e desenvolver e manter uma atitude positiva são os grandes objectivos deste livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.

Do mesmo autor

O preço original era: 16,65 €.O preço atual é: 14,98 €.

A arte de comunicar com sucesso

Outras sugestões

O preço original era: 19,45 €.O preço atual é: 17,51 €.

A Arte da Paz

O preço original era: 17,45 €.O preço atual é: 15,71 €.

O livro que as pessoas de quem gosta têm de ler

O preço original era: 13,95 €.O preço atual é: 12,56 €.

O meu livro da positividade

O preço original era: 11,90 €.O preço atual é: 10,71 €.

Yoga para todos os dias

O preço original era: 21,95 €.O preço atual é: 19,76 €.

A Bíblia do Feng Shui

O preço original era: 14,39 €.O preço atual é: 12,95 €.

A Natureza e o Caminho para a Serenidade: Palavras Inspiradoras

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.