As crenças moldam o que vemos, o que sentimos e o que fazemos. Têm o poder de impulsionar ou sabotar os nossos objetivos, mas podemos mudá-las. Com base em descobertas científicas inovadoras e estudos de caso reais, Nir Eyal, autor bestseller, explica como:
o Identificar oportunidades que os outros ignoram e transformá-las em vantagens.
o Recuperar o seu ânimo, energia e confiança reformulando as suas crenças.
o Manter a calma, ser decisivo e estar no controlo quando a incerteza aparece.
o Libertar-se das crenças que sabotam a sua saúde, os seus relacionamentos e a sua carreira.
o Expandir o que acha que é capaz de fazer – os seus limites não são fixos. Podem ser aprendidos.
Quer seja um líder de equipa, esteja a trabalhar num projeto importante ou a procurar tornar-se quem nasceu para ser, este livro oferece a ciência e o método para ir além do que jamais imaginou ser possível.
Os elogios da crítica:
“Se quer pensar com mais clareza, sentir-se melhor e dar o seu máximo no trabalho, leia este livro.”
Ali Abdal, autor de Feel-good Productivity
“Nir Eyal mostra como as crenças atuam como ferramentas mentais e como aprender a escolher as crenças certas pode desbloquear a motivação, a resiliência e o progresso duradouros.”
Charles Duhigg, autor de A Força do Hábito
“Um livro brilhante, baseado na ciência, que vai mudar a forma como se vê a si próprio e como percebe o que pode alcançar.”
Steven Bartlett, autor de Diário de um CEO
“O livro que eu precisava que alguém escrevesse. Li-o de uma ponta à outra.”
Derek Thompson, autor de Hit Makers: A ciência da popularidade na era da distração
“O guia para quem está pronto para atingir o seu potencial máximo. É o tipo de livro que inspira revoluções na forma como pensamos e lideramos.”
Vishen Lakhiani, autor de O Código das Mentes Extraordinárias
“Inspirador. Uma abordagem rigorosa e orientada para a ação na formação das nossas crenças e, consequentemente, das nossas vidas.”
Oliver Burkeman, autor de 4000 Semanas: Gestão do tempo para mortais
“Um livro raro – resultado de uma apurada investigação, genuinamente útil e surpreendentemente comovente.”
Gretchen Rubin, autora de Casa em Ordem, Mente em Paz
