Aprenda a reduzir os açúcares e a comer de forma saudável. Inclui dezenas de receitas sem açúcar saudáveis e deliciosas.
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O Plano Detox de Açúcar
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Características
Chancela Vogais
Autor(a) Anna Cavelius, Dr. Kurt Mosetter, Thorsten Probost
ISBN 9789898849465
Data de publicação Fevereiro de 2017
Edição atual 1.ª
Páginas 176
Apresentação capa mole
Dimensões 240x171x14mm
Coleção Vogais
Idade recomendada Adultos
Descrição
O método simples e eficaz de obter um corpo e mente
saudáveis
Os avisos de saúde sobre diabetes e obesidade têm vindo a aumentar. Em O Plano Detox de Açúcar, uma equipa médica especializada explica como e porque se tornou o açúcar o vilão da alimentação moderna, por que motivo lhe faz mal e o que pode fazer contra isso.
Saiba mais sobre açúcares alternativos e siga os três passos práticos para reduzir o seu consumo de açúcar, comer de forma mais saudável e fazer mais exercício.
Inclui dezenas de receitas sem açúcar, saudáveis e deliciosas, para o ajudar a começar.
«O açúcar é viciante, está em todo o lado?
e não nos faz nada bem.» – The Times
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