UM GUIA ACESSÍVEL E TRANSFORMADOR PARA SE LIBERTAR DO PODER DA SUA CONSCIÊNCIA E ALCANÇAR UM POTENCIAL ILIMITADO.

Neste livro inovador sobre bem-estar pessoal e espiritual, o autor bestseller internacional Deepak Chopra revela como se pode conectar com o seu verdadeiro eu e libertar-se das limitações do ego, que o fazem ter medo e sentir-se oprimido por um fluxo interminável de desejos, deveres e exigências.

Com base em décadas de ensinamentos espirituais, Chopra conduz o leitor através de 33 sutras esclarecedores e mostra-lhe como passar de um estado de mera sobrevivência, dominado por preocupações e ansiedade, para uma vida desperta, em que pode aceder a uma intuição e insights mais profundos e libertar o potencial ilimitado da sua alma.

Com exercícios práticos, meditações e histórias pessoais da jornada espiritual do próprio autor, este livro irá despertá-lo do pesadelo de um «eu» limitado e convidá-lo a abraçar uma nova forma de ser e estar – marcada pela paz interior, um propósito e possibilidades ilimitadas.

Os elogios da crítica:

«Um guia poderoso, prático e transformador que nos mostra como podemos despertar para quem realmente somos, ultrapassar o medo e entrar num estado de liberdade, propósito e possibilidade.»
Jay Shetty, autor bestseller internacional

«Uma obra absolutamente cativante que constitui um manifesto perfeitamente oportuno para o momento difícil que todos enfrentamos. Este livro é de leitura obrigatória e um verdadeiro companheiro para a nossa jornada, ajudando-nos a relaxar no despertar e a descobrir a beleza, a paz e a alegria que são nosso direito por nascença.»
Robert Thurman, Professor Emérito de Estudos Budistas na Universidade de Columbia

«Despertar impele-nos a sermos as pessoas despertas que realmente somos: seres repletos de sabedoria e consciência. Tudo ao nosso alcance, aqui e agora.»

Menas Kafatos, Professor de Física Computacional na Universidade Chapman

«Deepak Chopra expande os seus ensinamentos clássicos com a sua maior clareza, frontalidade e bondade até à data — apontando o caminho para a iluminação a todos os que a procuram.»
Neil Theise, Professor de Patologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Nova Iorque

«O despertar é possível, e o guia de Deepak Chopra ajuda-nos a alcançá-lo.»
Christof Koch, Neurocientista

«Neste livro de leitura muito acessível, Deepak Chopra desafia-nos e guia-nos em direção a uma autoconsciência mais profunda — uma recompensa incomparável por si só.»
Leonard Mlodinow, autor bestseller internacional