10%

O preço original era: 18,35 €.O preço atual é: 16,52 €.

Organiza-te e cozinha

Um guia prático para organizar o menu das suas semanas

10000 em stock

Em Pré-venda: Entrega a partir de segunda-feira, 9 de junho de 2025

Características

Chancela Arena

ISBN 9789897879562
Data de publicação Junho de 2025
Edição atual 1.ª
Páginas 160
Apresentação capa mole
Dimensões 165x240mm

Coleção Arena

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas

Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional.
A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições.

Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer.

Inclui mais de 40 receitas:
•Pequeno-almoço
•Lanche
•Entradas
•Refeições principais
•Sobremesas

Do mesmo autor

O preço original era: 19,45 €.O preço atual é: 17,50 €.

10 Passos para Comer Bem

Outras sugestões

O preço original era: 17,50 €.O preço atual é: 15,75 €.

A cozinha flexi

O preço original era: 16,45 €.O preço atual é: 14,80 €.

Funny Cook: Os Miúdos também Cozinham

O preço original era: 22,95 €.O preço atual é: 20,66 €.

Air Fryer Fácil

O preço original era: 17,45 €.O preço atual é: 15,71 €.

Low FODMAP: O Livro de Receitas Fáceis

O preço original era: 15,95 €.O preço atual é: 14,35 €.

500 receitas: Cake Design

O preço original era: 18,35 €.O preço atual é: 16,52 €.

Organiza-te e cozinha

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.