17,50 

Desafio: Vegan em 15 Dias

O livro de receitas perfeito para explorar a cozinha vegan de uma forma divertida e descomplicada.

1077 em stock

Características

Chancela Influência

Autor(a) Filipa Range

ISBN 9789898958716
Data de publicação Junho de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 192
Apresentação Capa mole
Dimensões 235x165x15mm

Coleção Influência

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

Prefácio de Ana Gomes · Ana Gomes Living

Já teve vontade de experimentar uma alimentação vegan, mas não sabe por onde começar? Identifica-se com o estilo de vida vegan, no entanto tem receio de avançar?

Já é vegetariano, mas procura novas receitas e um plano que o ajude e acompanhe no dia a dia?

Então, este livro é o que sempre procurou.

A pensar em si, Filipa Range elaborou um plano minucioso para 15 dias, com receitas para os vários momentos do dia: pequeno-almoço, snack da manhã, almoço, snack da tarde e jantar. São 75 receitas variadas e pensadas para as necessidades específicas de uma dieta que se preocupa com a sua saúde e com o planeta.

Para este livro, a autora conta com duas colaborações especiais: Ana Gomes, autora do famoso blogue Ana Gomes Living, que colaborou com Filipa Range em 5 receitas para um brunch delicioso; e a nutricionista Sandra Gomes da Silva, autora do site ovegetariano.pt e coautora dos manuais da Direção Geral de Saúde sobre Alimentação Vegetariana, que mostra as vantagens desta dieta para a saúde.

Aceite o desafio, e experimente uma alimentação vegan durante 15 dias

Do mesmo autor

18,86 

A Cozinha Verde

Outras sugestões

15,70 

A roda da felicidade

13,91 

Livro do Bem-Estar e Saúde da Mulher

14,99 

Curar a dor de costas

16,61 

Hábitos que te Salvarão a Vida

19,75 

Movidos a Fibra

12,51 

A dieta purificadora

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.