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A Arte do Mindfulness: Inspire-se com a Arte-terapia

Livro de rara beleza, que associa a pintura como forma de relaxamento. Vai encontrar padrões fantásticos e deslumbrantes figuras para pintar e libertar a mente do stress do dia a dia.

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Características

Chancela Nascente

Autor(a) Vários Autores

ISBN 9789898855565
Data de publicação Março de 2017
Edição atual 1.ª
Páginas 96
Apresentação capa mole
Dimensões 246x189x10mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Todos precisamos de distrações no dia a dia e a prática de mindfulness é uma excelente forma de limpar a mente e, ao mesmo tempo, repensar a vida.

Inspire-se com a Arte-Terapia, beneficie da vertente terapêutica deste livro enquanto pinta estas deslumbrantes figuras e aproveite a oportunidade para criar arte verdadeiramente original.

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