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A Arte do Mindfulness: Alcance a Paz Interior com a Arte-terapia

Um livro para esquecer o stress do dia a dia.

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Características

Chancela Nascente

Autor(a) Vários Autores

ISBN 9789898086488
Data de publicação Julho de 2015
Edição atual 1.ª
Páginas 96
Apresentação capa mole
Dimensões 0x0mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
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Descrição

A agitação e o stress do dia a dia não permitem, muitas vezes, que nos concentremos nos aspetos mais importantes da nossa vida.

Com o livro A Arte do Mindfulness: Alcance a Paz Interior com a Arte-terapia, reencontrará a serenidade e aprenderá a apreciar o momento presente, sem pressas.

À medida que vai colorindo estes belíssimos desenhos e padrões, sinta as preocupações a desaparecer e a sua mente a ficar mais tranquila.

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