16,19 

Meditação Tibetana

Seja qual for a filosofia pessoal ou crença religiosa de cada um de nós, este livro ensina como explorar a meditação enquanto forma de viver o dia a dia.

Esgotado

Temporariamente Esgotado. Opções de compra:

Características

Chancela Nascente

Autor(a) Tarthang Tulku

ISBN 9789896680251
Data de publicação Fevereiro de 2012
Edição atual 2.ª
Páginas 160
Apresentação Capa mole
Dimensões 0x0mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

Seja qual for a sua filosofia pessoal ou crença religiosa, Meditação Tibetana mostra-lhe como explorar a meditação enquanto forma de viver o dia a dia – um estado natural de paz que o acompanha e permanece sempre dentro de si.

• Descubra a filosofia e a prática da meditação tibetana graças a uma linguagem acessível;
• Aprenda 20 exercícios de meditação acompanhados passo a passo, incluindo visualizações e exercícios de concentração e respiração, bem como posturas de relaxamento com fotografias ilustrativas dos passos a dar;
• Conheça 10 tradicionais histórias morais tibetanas que ilustram os ensinamentos;
• Ideal para todas as pessoas, com qualquer idade e percurso de vida, que procurem viver de modo mais pacífico e positivo face às tensões crescentes do mundo moderno.

Do mesmo autor
Nenhum resultado encontrado.
Outras sugestões

17,99 

O Poder da Força Vital

15,29 

Dieta M: Mude para Viver Mais e Sentir-se Melhor

17,96 

Psicadélicos

26,96 

Mindfulness: A Vida Como Ela É

14,93 

A Terapia do Mar

20,66 

A Bíblia do Yoga

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.