Sisu: A Arte Finlandesa de Viver com Coragem

SISU

Conheça a fórmula dos finlandeses para a felicidade

«ter garra»

Este livro dá a conhecer uma palavra finlandesa sem tradução direta para nenhuma língua, e resume um modo de estar que se traduz na fórmula dos finlandeses para a felicidade.

Ao cultivar o sisu na sua vida, pode:
– Enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação;
– Melhorar o seu bem-estar e encontrar o seu rumo;
– Comunicar com confiança e resolver conflitos de forma eficaz;
– Ganhar resistência e atingir os seus objetivos físicos;
– Educar os seus filhos para serem gentis e resilientes;
– Agir de forma íntegra e lutar por aquilo em que acredita.

Inclui dicas sobre o estilo de vida, a educação, a alimentação, a relação com a natureza e a forma de comunicar com os outros.