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Gosto de mim todos os dias

Um ano de bem-estar com Ana Bravo.

«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo

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Descrição

Em Gosto de mim todos os dias a nutricionista Ana Bravo oferece conselhos, inspiração e receitas para que seja mais saudável e mais feliz e deixa o espaço necessário para que tome as suas notas, registe apontamentos, datas importantes e as mudanças que constituirão o caminho para gostar mais de si todos os dias.

Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.

Chancela Arena

Autor(a) Ana Bravo

ISBN 9789896652135

Data de publicação Janeiro de 2017

Páginas 224

Dimensões 140x190mm

Género Nutrição, Saúde e Lifestyle, Saúde e Bem-estar

Coleção Arena

Idade recomendada Adultos

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Um ano de bem-estar com Ana Bravo.

«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo

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Características

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Autor(a) Ana Bravo

ISBN 9789896652135

Data de publicação Janeiro de 2017

Páginas 224

Dimensões 140x190mm

Género Nutrição, Saúde e Lifestyle, Saúde e Bem-estar

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Em Gosto de mim todos os dias a nutricionista Ana Bravo oferece conselhos, inspiração e receitas para que seja mais saudável e mais feliz e deixa o espaço necessário para que tome as suas notas, registe apontamentos, datas importantes e as mudanças que constituirão o caminho para gostar mais de si todos os dias.

Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.

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