Um livro para esquecer o stress do dia a dia.
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A Arte do Mindfulness: Encontre a Serenidade com a Arte-terapia
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Chancela Nascente
Autor(a) Vários Autores
Coleção Nascente
Faça uma pausa.
Interrompa a agitação do seu dia, esvazie a cabeça e esqueça as preocupações.
Concentre-se apenas em dar cor às belas imagens deste livro e deixe-se invadir pelo efeito terapêutico da arte de colorir.
Perca-se neste calmante processo criativo de combinação de cores e afaste qualquer inquietação ou pensamento.
A Arte do Mindfulness: Encontre a Serenidade com a Arte-terapia foi criado especialmente para ajudá-lo a reencontrar a tranquilidade e a paz.