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Diário do Bem-Estar

Passe algum tempo só consigo e descubra, com a ajuda deste Diário do Bem-Estar, como a criatividade e a meditação podem ter uma influência tão poderosa e positiva na sua vida.

275 em stock

Características

Chancela Nascente

Autor(a) Varios autores

ISBN 9789898873125
Data de publicação Abril de 2018
Edição atual 1.ª
Páginas 128
Apresentação capa mole
Dimensões 190x147x12mm

Género

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Desenvolvido em parceria com a Mind, respeitada organização de saúde britânica, este livro foi cuidadosamente elaborado de forma a potenciar uma sensação de bem-estar.

Usa para isso inúmeras atividades para colorir, exercícios para desenhar e citações para refletir, não esquecendo os espaços para escrever os seus próprios pensamentos e experiências.

Passe algum tempo só consigo e descubra, com a ajuda deste Diário do Bem-Estar, como a criatividade e a meditação podem ter uma influência tão poderosa e positiva na sua vida.

Inclui dicas, exercícios de relaxamento e de criatividade, frases inspiracionais e muito espaço para preencher com as particularidades de cada leitor!

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