Os melhores instrumentos para fortalecer o corpo e equilibrar a mente.
Pratique yoga ao seu ritmo e no próprio espaço.
INCLUI UM MANUAL ILUSTRADO E A OFERTA DE UM BARALHO DE 50 CARTAS.
O preço original era: 20,95 €.18,86 €O preço atual é: 18,86 €.
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Chancela Nascente
Autor(a) Natalie Heath
Coleção Nascente
Aprenda yoga em casa através de 50 posturas e 25 sequências.
O objetivo desta obra é tornar o yoga mais acessível e ajudá-lo a cultivar um exercício regular. É ideal para praticar um pouco todos os dias e fazer uma sessão mais longa uma vez por semana.
Aqui irá encontrar sequências para reduzir as dores de costas, aliviar a tensão no pescoço e nos ombros, fortalecer a parte superior do corpo, melhorar a flexibilidade, estimular um sono profundo, equilibrar os chakras e aumentar a energia matinal, entre outras.
O preço original era: 18,45 €.16,61 €O preço atual é: 16,61 €.
O preço original era: 19,99 €.17,99 €O preço atual é: 17,99 €.
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O preço original era: 16,59 €.14,93 €O preço atual é: 14,93 €.
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