O Plano Detox de Açúcar

Anna Cavelius, Dr. Kurt Mosetter, Thorsten Probost

Aprenda a reduzir os açúcares e a comer de forma saudável. Inclui dezenas de receitas sem açúcar saudáveis e deliciosas.

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Características

Chancela Vogais

Autor(a) Anna Cavelius, Dr. Kurt Mosetter, Thorsten Probost

ISBN 9789898849465

Data de publicação Fevereiro de 2017

Edição atual 1.ª

Páginas 176

Apresentação capa mole

Dimensões 240x171x14mm

Género Nutrição, Saúde e Lifestyle, Saúde e Bem-estar

Coleção Vogais

Idade recomendada Adultos

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Descrição

O método simples e eficaz de obter um corpo e mente
saudáveis

Os avisos de saúde sobre diabetes e obesidade têm vindo a aumentar. Em O Plano Detox de Açúcar, uma equipa médica especializada explica como e porque se tornou o açúcar o vilão da alimentação moderna, por que motivo lhe faz mal e o que pode fazer contra isso.

Saiba mais sobre açúcares alternativos e siga os três passos práticos para reduzir o seu consumo de açúcar, comer de forma mais saudável e fazer mais exercício.

Inclui dezenas de receitas sem açúcar, saudáveis e deliciosas, para o ajudar a começar.

«O açúcar é viciante, está em todo o lado?
e não nos faz nada bem.» – The Times

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