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A Arte do Mindfulness: Alcance a Paz Interior com a Arte-terapia
Um livro para esquecer o stress do dia a dia.
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Características
Chancela Nascente
Autor(a) Varios autores
ISBN 9789898086488
Data de publicação Julho de 2015
Edição atual 1.ª
Páginas 96
Apresentação capa mole
Dimensões 0x0mm
Coleção Nascente
Idade recomendada Adultos
Descrição
A agitação e o stress do dia a dia não permitem, muitas vezes, que nos concentremos nos aspetos mais importantes da nossa vida.
Com o livro A Arte do Mindfulness: Alcance a Paz Interior com a Arte-terapia, reencontrará a serenidade e aprenderá a apreciar o momento presente, sem pressas.
À medida que vai colorindo estes belíssimos desenhos e padrões, sinta as preocupações a desaparecer e a sua mente a ficar mais tranquila.
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